الجمعة, مارس 5, 2021

الزوار شاهدوا أيضاً

6,700المشجعينمثل
5,000أتباعتابع
22,200المشتركينالاشتراك

مقالات من نفس التصنيف

المواضيع الاحدث

أفضل ما قيل في رمضان

شهر رمضان الكريم شهر رمضان الكريم، شهر الرحمة، والمغفرة، والعتق من النيران، شهر المحبة، والتسامح، شهر ينتظره المسلمون من العام للعام ليجددوا إيمانهم ويجددوا العهد والوعد مع...

كيف تم حفظ القرآن الكريم

تعدّ اللغة العربية من أهم اللغات الموجودة في العالم، واكتسبت هذه الأهمية نتيجة لنزول القرآن الكريم باللغة العربية، وبقيت موجودة إلى وقتنا الحالي وستبقى...

وسائل منع الحمل المختلفة وآثارها الخطيرة

  منع الحمل تهدف وسائل منع الحمل (بالإنجليزية: Contraception) إلى منع حدوث الحمل، أو تقليل احتمالية الحمل والولادةعبر عدة طرق مختلفة، كما يساعد بعضها على الوقاية...

أسهل طريقة لحفظ سورة البقرة

القرآن الكريم القرآن الكريم وهو أحد أهم الكتب السماوية وآخرها، نزل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، وقد كان يتعبّد في غار حراء، عندما...

ما فائدة ملح البحر

ملح البحر

ملح البحر يٌقصد به الملح غير المكرّر، الذي يتم استخراجه من البحر بواسطة تبخير مياه البحر المجمّعة في بِرك اصطناعية قريباً من الشاطئ. يختلف ملح البحر عن ملح الطعام من حيث العناصر المعدنية؛ حيث إنّ ملح الطعام يفقد العديد من هذه العناصر بعد عمليات التكرير الصناعية.

فوائد ملح البحر

  • يفيد الدورة الدمويّة بواسطة قدرته على تنظيم ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم في حال تمّ تناوله بكميّاتٍ معتدلة، كما يُساعد في الحد من الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
  • يُطهّر تجاويف الجيوب الأنفية، كونه من المضادّات القويّة الطبيعية من خلال تناول كوب ماء يُضاف إليه القليل من ملح البحر والمضمضة به، ممّا يُساهم في تخفيف نوبات الربو، وتطهير الرّئتين من المُخاط والبلغم.
  • يُساعد على استخراج حموضة خلايا الجسم، خاصّةً في الدماغ والكليتين، ويُفرزها مع البول.
  • يساهم في المحافظة على التوازن السليم في الجسم، ويقوّي الجهاز المناعي، ويزيد من معدلات الطاقة في الجسم، خاصّةً لدى الرياضيين.
  • يُحسّن من نقل المعلومات بين الخلايا العصبية، ممّا يزيد من كفاءة الجهاز العصبي.
  • يحد من تقلّص العضلات ويقويها.
  • يُنظم مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو يُفيد مرضى السكري.
  • يساهم في تنظيم النوم، من خلال تناول القليل من الملح المضاف الى ماء دافئ قبل النوم، فذلك يحثّ على النوم العميق.
  • يحفّز الجسم على امتصاص الطعام .
  • يفيد في علاج البشرة؛ فحمام ملح البحر يساعد على معالجة بعض أمراض الجلد كالصدفية والتهاب المفاصل.
  • يُستخدم في صناعة مستحضرات التجميل مثل: مضادات التعرّق، ومزيل الروائح.
  • يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل: الصوديوم، والحديد، والفسفور، والنحاس، وغيرها.

أضرار ملح البحر

على الرّغم من الفوائد الكثيرة لملح البحر، إلا أنه قد يكون مضراً خاصة لو تم استخدامه في الطعام بكميات كبيرة وغير صحية، ممّا يزيد من نسبة الصوديوم في الجسم وذلك يُضر بالصحة، ولذلك فإنه في حال تم استخدامه في النظام الغذائي يجب أن لا تكون الكمية المضافة أكثر من نصف كمية ملح الطعام العادي، بحيث لا يزيد استهلاك عنصر الصوديوم عن ما مجموعه 2400 مليغرام في اليوم.

أنواع ملح البحر

  • ملح البحر الأبيض: حيث يذوب بسرعة عند تحريكه، ويتميّز بمذاقه الحلو ثم يصبح مالحاً بشكل تدريجي.
  • ملح البحر الرمادي، والذي يُطلق عليه البعض اسم “المتسرّب”، بحيث يكون موجوداً في الطبقات السفلى عند استخراج الملح من البرك الاصطناعية المعدّة لذلك، كما أنه يحتوي على الشوائب، لذلك لا يُنصح باستخدامه في الطعام.



1676600cookie-checkما فائدة ملح البحر

اقرأ ايضا

كيف تم حفظ القرآن الكريم

تعدّ اللغة العربية من أهم اللغات الموجودة في العالم، واكتسبت هذه الأهمية نتيجة لنزول القرآن الكريم باللغة العربية، وبقيت موجودة إلى وقتنا الحالي وستبقى...

أسهل طريقة لحفظ سورة البقرة

القرآن الكريم القرآن الكريم وهو أحد أهم الكتب السماوية وآخرها، نزل على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، وقد كان يتعبّد في غار حراء، عندما...

تقوية الذاكرة لحفظ القرآن

تقوية الذاكرة لحفظ القرآن الكريم إنَّ خير ما يملأ به المؤمن جوفه هو القرآن الكريم، فقد وصف الرسول صلى الله عليه وسلم من ليس في...

طريقة سهلة لحفظ سورة البقرة

قد يبدو حفظ أطول سورة في القرآن أمراً في غاية الصعوبة خصوصاً للبالغين، مع ذلك يجب ألّا يغيب عن أذهاننا أنّ العقل البشري ذو...

كيف تتعلم قراءة القرآن

تعلّم قراءة القرآن لقد أخبرنا الرسول الكريم أنّ لقراءة القرآن أربع فوائد فهو ينزل السكينة والرحمة، كما تحمي الملائكة قارئوه ويذكرهم الله فيمن عنده، وكل...

تعلم قراءة القرآن

القرآن الكريم القرآن الكريم هو الكتاب سماوي للديانة الإسلامية، وهو كلام الله سبحانه وتعالى الذي أنزله على رسوله ونبيه محمد -عليه الصلاة والسلام-، وهو آخر...

صعوبات حفظ القرآن وكيفية التغلب عليها

حفظ القرآن إنّ أفضل عمل يمكن أنّ يقوم بهِ الإنسان، هو حفظهِ للقرآن الكريم وتلاوته، والعمل بما جاء فيه، حيث إنّ قيامك بقراءة القرآن يؤثر...

أسهل طريقة لحفظ سورة الكهف

أسهل طريقةٍ لحفظ سورة الكهف تتعدّد الطُّرق التي يُمكن اتّباعها في حِفْظ سُور القرآن، ومن الطُّرق المتّبعة في حفظ سورة الكهف؛ فيُمكن ترديد صفحةٍ كاملةٍ من...

أول من حفظ القرآن

أول من حفظ القران الكريم كان رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أول من حفظ القرآن الكريم، حيث كان جبريل -عليه السلام- يأتيه بالآيات فيستقبلها بشوق، وكان...

مواضيع مختارة لك

ارتفاع إنزيمات الكبد في الحمل

الكبد يُعدّ الكبد من أكبر أعضاء الجسم بحيث يَزِن حوالي كيلو ونصف، ويقع في الجانب الأيمن من التجويف البطني تحت الحجاب الحاجز، ويتميّز بلونه الأحمر...

طريقة توثيق حساب الفيس بوك

كيفية توثيق حساب الفيس بوك يمكن لمستخدم الفيس بوك الذي يُمثل شخصية عامة مشهورة أو علامة تجارية التقدُم بطلب لإدارة الفيس بوك لتوثيق حسابه بشكل رسمي...

ألم أسفل البطن للحامل

  ألم أسفل البطن للحامل يُعَدُّ ألم البطن من الأمور الشائعة خلال فترة الحمل، وغالباً ما يكون هذا الألم طبيعيّاً، وخفيفاً، ولا يدلُّ على الإصابة بضَرَر، وفي...

الولادة الطبيعية

  الولادة الطبيعية تُعرّف الولادة الطبيعيّة (بالإنجليزية: Natural Childbirth) على أنّها الولادة التي تمُرّ بجميع مراحلها دون أيّ تدّخلات؛ حيثُ يتضمّن ذلك المرور بجميع مراحل المخاض الطبيعيّة دون...

ابحث في القران

ابحث في القران إن القرآن الكريم هو آخر الكتب السماوية ، فقد أنزله الله تعالى على خاتم الأنبياء والمرسلين محمداً (صلى الله عليه وسلم) ،...

أحمد بن علي العجمي

أحمد بن علي العجمي أحمد بن علي العجمي هو الشيخ أحمد بن علي بن محمد آل سليمان العجمي، ولد في الرابع والعشرين من فبراير عام...

كيفية التخلص من الهواء الخارج من المهبل

  كيفية التخلّص من الهواء الخارج من المهبل لا يتضمّن خروج الهواء والغازات من المهبل أيّ ألم أو أعراض أخرى سوى الشعور بخروج الغازات، لذلك قد...

أضرار بطانة الرحم المهاجرة

  أضرار بطانة الرحم المهاجرة يمكن بيان الأضرار المترتبة على مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي التي تُعرف ببطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis) بتقسيمها إلى أعراض ومضاعفات، وفيما يأتي...

نقص الهرمونات عند المرأة

نقص الهرمونات عند المرأة الهرمونات هي المركّبات الحيويّة الكيميائيّة التي يتم تصنيعها في الغدد، وكلّ هرمون يتم إفرازه يعتبر مسؤولاً عن أداء وظيفة معيّنة في...

اترك رد

1434100cookie-checkSingle Post Template – Magazine PRO
%d مدونون معجبون بهذه: