الثلاثاء, مارس 9, 2021

الزوار شاهدوا أيضاً

6,700المشجعينمثل
5,000أتباعتابع
22,300المشتركينالاشتراك

مقالات من نفس التصنيف

المواضيع الاحدث

ما يقال لمن رزق بمولود جديد

قدوم مولود لا يوجد مناسبة أجمل من أن يأتيك مولود جديد فيملأ المنزل فرحاً وبهجة، وهناك أُناس يقومون بالتحضير لهذه المناسبة فيقومون بإعداد الولائم والحفلات...

تلميع الألمنيوم

  تلميع الألمنيوم تلميع الألمنيوم من الوظائف البيتية التي تقوم بها ربّات البيوت، حيث يعتبر الألمنيوم من العناصر الموجودة بكثرة في الطبيعة، واستخداماته متعددة وكثيرة، وذلك...

أقوال وحكم جحا

جحا والبخيل اختصم رجلان إلى جحا حيث ادّعى أحدهما -وكان رجلاً بخيلاً- على صاحبه أنه أكل خبزه على رائحة شوائه.. وطالب الرجل بثمن الشواء الذي لم...

ماذا يقال للمعتمر عند عودته

العمرة يذهب المسلمون إلى زيارة المسجد الحرام في مكة للتقرب من الله عز وجل والتوجه إليه بالدعاء طعماً بالأجر والثواب، والعمرة هي سنة مؤكدة مرة...

كيفية التخلص من آثار أشعة الشمس

تعرّض الجلد لأشعّة الشمس

يَتعرّض الجلد للعديد من العَوامل الخارجية التي تؤثر على صحته وجماله وإشراقته، ومن أكثر المشاكل التي تواجهها البشرة والمناطق المكشوفة من الجلد هي التعرّض لأشعّة الشمس المباشرة التي تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي تضرّ الجلد وتتسبّب بحرقه وتُغيّر طبيعة البشرة وتساعد على ظهور التجاعيد وتُسبّب التصبغات على الجلد، لذلك يجب عدم التعرّض لأشعة الشمس لوقتٍ طويل، حتى إن كانت مفيدة لبعض الأمراض الجلدية.

نصائح مهمّة للحماية من أشعة الشمس

نصائح مهمّة للحماية من أشعة الشمس:

  • نستخدم واقياً مناسباً ضد الشمس، والذي يتوفّر على شكل بخاخ أو مرهم أو كريم أو لوشن، فذلك يقلّل من ظهور علامات الشيخوخة كما يخفض من احتمال الإصابة بالأورام الجلدية، لاحتواء الواقي على مركّبات تمتص أو تعكس الأشعة فوق البنفسجية.
  • نرتدي الملابس المناسبة كالملابس التي تعكس الأشعّة فوق البنفسجية وتمتصها.
  • نتجنّب الوقوف تحت أشعة الشمس في أوقات الذروة، وخاصّةً في فصل الصيف لزيادة درجات الحرارة وبالتالي يزيد تأثير الأشعة ويزيد احتراق الجلد.
  • نضع كمادات ماء باردة أو كمّادات من الثلج بعد التعرّض لأشعة الشمس.
  • نغمر قطنةً نظيفةً بماء الورد، ونُدلّك بها البشرة بعد غسل الوجه وذلك لمنع ظهور البثور السوداء، ولإغلاق مسام البشرة.

وصفات للتخلّص من آثار أشعة الشمس

وصفات للتخلّص من آثار أشعة الشمس:

  • نعصر ليمونةً متوسّطة الحجم ونخلطها مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الأكسجين مع ثلاث ملاعق صغيرة من الدقيق وثلاث ملاعق صغيرة من الحليب السائل، ثم نطبّق القناع على البشرة والمناطق المراد تفتيحها ونتركه لمدّة ثلاثين دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر.
  • نخلط ملعقتين كبيرتين من العسل مع ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي، ونُضيف إلى الخلطة القليل من عصير الليمون ونخلط جيّداً، ثمّ نطبّقها على البشرة ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونستخدم هذه الخلطة بعد تعرّض البشرة للشمس أو مرّةً واحدة كل أسبوع.
  • نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل مع ملعقتين كبيرتين من الدقيق وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ نضع الخلطة على البشرة ونتركها لمدّة عشرين دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • نخلط عصير نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثمّ نضع المزيج على البشرة بحركاتٍ دائرية ونتركه لمدّة عشر دقائق ثم نغسل البشرة بماء فاتر.
  • نهرس حبّة موز بالشوكة جيّداً ثمّ نخلطها مع خمس ملاعق من الحليب السائل، وبعد ذلك نضعها على البشرة ونتركها لمدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسل الوجه بالماء الفاتر ويليها الماء البارد وذلك لإغلاق المسام.

المراجع

  1.  “Cosmetic Procedures: Sun Exposure and Skin Cancer”webmd, Retrieved 21-7-2018. Edited.
  2.  BY KAYLEIGH DONAHUE (14-6-2010), “1 Sun Protection Tips From the Country’s Best Dermatologists”، http://www.allure.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.
  3.  Mr. Himanshu Chadha , Director, APS Cosmetofood, “How to Remove Skin Tan: 6 Natural Ingredients that Work Like Magic”، food.ndtv.com, Retrieved 21-7-2018. Edited.



1667620cookie-checkكيفية التخلص من آثار أشعة الشمس

اقرأ ايضا

كيف أساعد طفلي على الجلوس بمفرده

تدريب الطفل على الجلوس لا يُمكن للطفل أن يقوم بالجلوس من تلقاء نفسه، ولكن يجب على الأهل تدريب الطفل على ممارسة هذه المهارة في البيت، وذلك...

كل ما يلزم المولود

رعاية المولود الجديد يحتاج الطفل في الأشهر الأولى من عمره إلى رعاية واهتمام شديدتيْن، نظراً لمناعته الضعيفة في هذه الفترة، وجسمه الصغير غير المعتاد على...

كيف أزيد وزن طفلي في الشهر الخامس

وزن الطفل يعاني بعض الأطفال بعد ولادتهم من نقص الوزن، وتسعى الأم وراءَ الحفاظ على وزن طفلها من النقصان، والعمل على زيادته، خاصة بعد بلوغ الطفل...

فقدان الشهية عند الأطفال وعلاجه

فقدان شهيّة الأطفال يشكو العديد من الآباء والأمّهات من فقدان شهيةِ طفلهم للطعام، وعدم رغبته بتناول الطّعام نهائياً أو تناولهِ لكميّةٍ بسيطةٍ جداً من الطّعام؛...

ظهور أسنان الطفل

الأسنان من نعم الله تعالى على عبده، أن منّ عليه بنعمة الأسنان، فهي الأداة التي تساعد الإنسان على الأكل وطحن الطعام، لتبدأ بعدها عملية الهضم...

كيفية قياس درجة حرارة الطفل

قياس درجة حرارة الطّفل اختيار موضع ونوع ميزان درجة الحرارة يعتمد اختيار موضع قياس درجة حرارة الطفل على عدة عوامل يظهر في طليعتها عمر الطفل ومزاجه، فعلى...

كيف نساعد الطفل على المشي

مساعد الطفل على المشي عادةً متى تبقى الأم في حالة ترصد لكثير من اللحظات المتعلقة بطفلها كاللعب، والكلام، وتناول طعامه لوحده وأول خطوة يخطوها، ويعتبر...

كيف أخرج البلغم من طفلي

البلغم البلغم أو كما يسمّيه البعض بالقشع، وهو عبارة عن مادة بيضاء عالية اللزوجة، تكون على شكل مخاط، تفرز من مناطق مختلفة من الجسم كالبلعوم...

أدرس طفلي في البيت

الطفل والدراسة يعتبر تعليم الأطفال في البيت ليس بالأمر السهل، فالأطفال يميلون للعب واللهو في معظم الأحيان ولا يحبون الالتزام، وعلى الرغم من صعوبة التحكم...

مواضيع مختارة لك

طريقة توثيق حساب الفيس بوك

كيفية توثيق حساب الفيس بوك يمكن لمستخدم الفيس بوك الذي يُمثل شخصية عامة مشهورة أو علامة تجارية التقدُم بطلب لإدارة الفيس بوك لتوثيق حسابه بشكل رسمي...

كيفية منع ظهور بقع العرق على الملابس

ظهور بقع العرق على الملابس ظهور بقع العرق على الملابس يعدّ مشكلة في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، ويعاني منها الجميع خاصة أولئك الذين...

علامات فرط الحركة عند الأطفال

علامات فرط الحركة عند الأطفال تظهر الأعراض المرافقة لاضطراب فرط الحركة وتشتُّت الانتباه أوفرط الحركة عند الأطفال، أو قصور الانتباه وفرط الحركة، أو اضطراب نقص...

للتخلص من رائحة الغسالة الكريهة

رائحة الغسالة الكريهة تستخدم الغسالة في المنزل بشكل مستمر، ونتيجة الاستعمال المتكررة لها قد تصدر منها رائحة كريهة تنزعج منها ربات البيوت، ويبحثن عن طريقة...

عدد سور جزء عم

القرآن الكريم إنّ القرآن الكريم بمعناه الاصطلاحيّ هو كلام الله تعالى الّذي أنزله على نبيّه محمّد صلّى الله عليه وسلّم، وهو المعجزة الّتي أيدّه الله تعالى بها،...

كيفية تطعيم الاطفال

تطعيم الأطفال من المعروف أنّ الرضاعة الطبيعية من الأم تمنح الطفل المناعة، التي تُساعد جسمه على مقاومة العديد من الأمراض، ولكنّ هذه المناعة ما تلبث أنْ تختفي...

كيف أساعد طفلي على الجلوس بمفرده

تدريب الطفل على الجلوس لا يُمكن للطفل أن يقوم بالجلوس من تلقاء نفسه، ولكن يجب على الأهل تدريب الطفل على ممارسة هذه المهارة في البيت، وذلك...

كيفية تحفيظ الأطفال الحروف

تعريف الطفل بالحروف عند مساعدة الأطفال في التعرف على الحروف وحفظها، يمكن البدء باستخدام بعض الكتب التي تحتوي على على أحرف ملونة مطبوعة، ويمكن أيضاً تعليمهم باستعمال...

أقوال في السعادة والأمل

أقوال العظماء عن السعادة تكمن السعادة الحقيقية في المشاركة. السعادة ليست بمقدار ما نملك من الأشياء، بل بمقدار ما نستمتع...

اترك رد

1434100cookie-checkSingle Post Template – Magazine PRO
%d مدونون معجبون بهذه: