السبت, فبراير 27, 2021

الزوار شاهدوا أيضاً

6,700المشجعينمثل
5,000أتباعتابع
22,100المشتركينالاشتراك

مقالات من نفس التصنيف

المواضيع الاحدث

طريقة طبخ بوزروك

وربة بوزروك مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة عشر دقائق شخصان عشرون دقيقة المكوِّنات نصف كيلو غرام بوزروك طازج مُنظّف. ...

طريقة طبخ زربيان

الزربيان باللحم المكونات نصف كيلو من اللحم كوب ونصف من الأرز البسمتي أربعة أكواب من الماء ...

ما هو الهريس

الهريس مع اللحم على طريقة منال العالم المكوّنات كيلو من اللحم. كيلو من القمح، أو حب الهريس. ...

من أقوال السلف والتابعين

السلف والتابعين وهم كل من سار على نهجِ الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام، من الصحابة وتابعيهم، حيث كانوا يتّخذون من الدين الإسلاميّ نوراً يستنيرون بهِ في...

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من المستحضرات الطبيعيّة التي تستخدم على نطاقٍ واسع في علاج المشكلات الصحية المختلفة، كمشاكل الشعر والجلد والبشرة، وذلك بفضل تركيبته الفريدة الغنيّة بالخصائص العلاجيّة عالية القيمة، والتي تنتج عن احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض والمعادن والأملاح الأساسيّة، ممّا جعله يدخل كعنصر رئيسي في الوصفات الطبيعيّة التي قدمها الطب البديل لعلاج الأمراض المختلفة خلال وقت قياسي، وبالتالي ينصح الأطباء باللجوء إلى مساج زيت الزيتون لتفادي هذه المشكلات وعلاجها، ونظراً لأهميّته اخترنا أن نتحدث عن أبرز فوائده على صعيد العناية بالجسم.

فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

  • يعالج التهاب المفاصل، ويخفف من أوجاع الظهر، والأكتاف، والرقبة.
  • يعالج العقم.
  • يعالج الأرق والتوتر، ويخفف من الصداع.
  • يشد الجسم، ويمنع ترهله.
  • يجدّد خلايا الجلد الميّتة.
  • ينشّط الجسم.
  • يدعم تدفق الدم إلى الأنسجة والخلايا.
  • يحسّن من وظائف الغدد.
  • يفتح المسامات، ويزيل السموم من الجسم.
  • يمنع ظهور الحبوب والبثور بأنوعها المختلفة، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (C) المضاد للالتهابات والحساسيّة بأنواعها.
  • ينظّف الجلد والبشرة بعمق من الشوائب والأوساخ والغبار، والتي بدورها تتسبب في إغلاق مسامات الجلد، وتساهم بالتالي في ظهور الندوب، وتحفّز من نمو حب الشباب، كونه يحتوي على المضادات الحيويّة.
  • يرطّب الجلد بعمق، ويخلّصه من التشقق والجفاف.
  • يقي من رائحة العرق.
  • يمنع ظهور العلامات التي تنذر بالتقدم في العُمر الزمني لدى الأشخاص، وخاصّة الشعر الأبيض أو الشيب، وكذلك التجاعيد والتعرّجات، والخطوط الرفيعة والدقيقة.
  • يعالج علامات التمدد، والتي تنتج بصورة مباشرة عن السمنة المفرطة والمفاجئة، وكذلك عن الحمل وخاصّة في المراحل الأخيرة منه، وتؤثّر بشكل سلبي على مظهر الجلد، حيث تظهر على شكل خطوط بيضاء وتمزقات جلديّة واضحة.
  • يعالج أمراض الجلد، من خلال مقاومة العدوات الفطريّة والميكروبيّة والجرثوميّة، مثل الصدفيّة والإكزيما والثعلبة، والطفح الجلدي.
  • يعد مفيداً لحالات الشلل.
  • يعالج العقم.

طرق تدليك الجسم بزيت الزيتون

  • التدليك الخفيف فوق منطقة الرقبة للتخلّص من أوجاعها.
  • تدليك الصّدر للتخلص من الربو، والسعال، والزكام، ولتحسين عمل الجهاز التنفسي.
  • تدليك الجسم بالضغط بالأصابع.
  • تدليك منطقة أعلى الأكتاف لعلاج الأبهر.
  • تدليك الظهر لتخفيف أوجاع العظام والمفاصل.

نصائح للاستفادة من التدليك

لتحقيق أقصى فائدة ممكنة من المساج بزيت الزيتون، يوصى اتباع الإرشادات الآتية:

  • وضع كميّة كافية من زيت الزيتون على راحة اليد، وفركه فوق المناطق المصابة مع تحريك اليد بشكل دائري لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة.
  • تعد فترة الصباح الباكر، أو المساء قبل الخلود إلى النوم من أفضل الأوقات المخصصة للتدليك.

محاذير عند التدليك

يوصى بتجنّب تدليك الجسم من قبل الأشخاص الذين يعانون من:

  • مرض السرطان بأنواعه.
  • الصرع.
  • في حالات تمزق العضلات.
  • عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، حيث يزيد من حدّة الحالة.



1669450cookie-checkفوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون

اقرأ ايضا

ما فوائد الفازلين للجسم

ترطيب البشرة يُرطّب الفازلين البشرة ترطيباً عميقاً، وذلك من خلال دهن القليل من الفازلين على المناطق الجافّة، والأكواع، والركب تقشير البشرة يُعدّ كلٌ من الفازلين وملح البحر كمقشّرٍ...

كيفية التخلص من سواد الظهر

طرق طبية للتخلص من سواد الظهر هنالك العديد من الطرق الطبية المستخدمة لتخلص من سواد الجسم ومنه الظهر: العلاج بالليزر تظهر البقع السوداء على الجسم لأسبابٍ عدة،...

التخلص من روائح الجسم

العلاجات الطبية للتخلص من روائح الجسم تتوفّر بعض العِلاجات الطبيّة للتخلّص من روائِح الجسم، ونلجَأ إليها في حال عَدم استجابة الجسم للعِلاجات المنزليّة؛ إذ يستطيع...

طريقة لتقليل نمو الشعر

طريقة الليزر الطبية لتقليل نمو الشعر يساعد الشعاع بالليزر على تقليل نمو الشعر للجسم، وذلك عن طريق الحد من نمو بصيلات الشعر، ويحتاج العلاج بالليزر...

أفضل خلطة ترطيب للجسم

زبدة الشيا وزيت اللوز يُعدّ زيت اللوز، وزبدة الشيا من المرطبات الطبيعيّة، التي تزوّد البشرة بالغذاء السليم، أما الزيوت الأساسيّة في هذه الوصفة تحتوي على خصائص...

أسرع علاج للخطوط البيضاء

قناع السكر يُعتبر مقشّر السكر أحد الطرق الفعّالة في علاج الخطوط البيضاء، التي تظهر على الجسم، أما كيفيّة استخدامه فهو على النحو الآتي: ...

طريقة عمل مساج للرقبة

طريقة عمل مساج للرقبة يُمكن عمل مساج للرقبة أثناء الجلوس من خلال اتباع الخطوات التالية الجلوس بشكل مريح. تدليك...

ما هو جل الألوفيرا

جل الألوفيرا يعود الموطن الأصلي لجل الألوفيرا (بالإنجليزية: Aloe Vera Gel) إلى شمال أفريقيا، ومصر القديمة، وجنوب أوروبا، وجزر الكناري، وفي هذا العصر، يُزرَع الصبار في...

طريقة ترطيب الجسم

طرق علاجية لترطيب الجسم هناك بعض الطرق الأساسية التي تستخدم لترطيب الجسم، وحمايته من الجفاف، وأهم هذه الطرق ما يأتي: حمض الهيالورونيك: يعمل...

مواضيع مختارة لك

أقوال مأثورة عن الغربة

الغربة هي البعد والفراق والرحيل، وهي من الأشياء التي لا نتمناها ولا نريدها، وهي البعد عن الوطن والعائلة والأصدقاء والأحباب، والشخص الذي يتغرب يكون...

فوائد ومضار المساج

المساج يعرف المساج بأنه تدليك الجسم من خلال الضغط عليه وعمل حركات بطريقة معيّنة بهدف تحريك الدورة الدمويّة والتخلّص من شد العضلات، ويساعد المساج على...

أقوال مأثورة عن الخيانة

  أصعب شيء في هذه الدنيا أن تفي لشخص وتجد منه المقابل غدرة وخيانته، شعور قاتل كالسهم الذي يغرز بالقلب، وهنا في هذا المقال جمعتُ...

أقوال في اللغة العربية

اللغة العربية هي لغتنا الأساسية وهي لغة القرآن ولغة العرب جميعاً، ولكم في هذا المقال أقوال في اللغة العربية. أقوال في اللغة العربية ...

ألم الحلق

  ألم الحلق يُعَدُّ ألم الحلق أكثر الأعراض شُيوعاً لالتهاب الحلق، ويُصاحبه تهيُّج، وخشونة في الحلق تزداد حِدَّتها عند البلع، وتُصنَّف العدوى الفيروسيّة، مثل: الإنفلونزا، والزُّكام،...

طريقة عمل الكبة بالبطاطس والبرغل

كبة البطاطا المحشيّة باللحم تعتبر الكبة من أطباق المُقبّلات المعروفة والمُحبّبة لدى الجميع، وتشتهر الكُبّة في بلاد الشام وخاصّةً سوريا ولبنان، كما أنّها تُعتبر من...

طريقة تجفيف السبانخ

تجفيف السبانخ الأدوات اللازمة يُحتاج إلى الأدوات الآتية: سكين. صينية تجفيف. فرن. وعاء محكم...

طريقة تركيب القرميد

القرميد يحرص كل إنسان عند بناء بيته على تصميمه بروعة وإتقان، وظهوره بأجمل مظهر. ومن البيوت التي تدلّ على ذوق أصحابها الرفيع تلك المسقوفة بالقرميد،...

وسائل ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي

  ترشيد الاستهلاك يُمكن تعريف عملية ترشيد الاستهلاك على أنها عملية جعل الشيء أقل حجماً أو مقداراً أو أقل قيمة، وتتم عملية ترشيد الاستهلاك من خلال توضيح...

اترك رد

1434100cookie-checkSingle Post Template – Magazine PRO
%d مدونون معجبون بهذه: