الأربعاء, مارس 3, 2021

الزوار شاهدوا أيضاً

6,700المشجعينمثل
5,000أتباعتابع
22,200المشتركينالاشتراك

مقالات من نفس التصنيف

المواضيع الاحدث

آثار انقطاع الطمث

  أعراض انقطاع الطمث تبلغ النساء في المُجمل سنّ اليأس (بالإنجليزية: Menopause) المتمثل بانقطاع الطمث ببلوغ الفترة العمرية التي تتراوح ما بين 45-55 عاماً، ومن الأعراض التي...

السمنة ومتلازمة تكيس المبايض

  السُمنة ومتلازمة تكيس المبايض تُعرّف متلازمة تكيّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome) واختصارًا PCOS على أنّها مجموعة من الأعراض تظهر نتيجة اضطرابات هرمونيّة تحدث لدى بعض النساء...

كيفية معرفة وقت الولادة

  الحساب من آخر دورة شهرية تقدّر مدّة الحمل الطبيعيّة بما يقارب 38 أسبوعاً من تخصيب البويضة حتى الولادة، ولكن قد لا تستطيع العديد النساء تحديد يوم...

ألم المبايض

  ألم المبايض تعتبر المبايض الجزء المسؤول عن إنتاج وإطلاق البويضات اللازمة لحدوث عملية الإخصاب، حيث تقع هذه المبايض على جانبي الحوض لدى المرأة، وتجدر الإشارة إلى...

تغذية الطفل في الشهر الثالث

تغذية الطفل في الشهر الثالث

يوفِّر حليب الأم أو بدائله الصناعية التغذية الكاملة للطفل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حياته، وتختلف الشهية والاحتياجات الغذائية لكل طفل من يوم لآخر ومن شهر لآخر؛ بحيث كلما نما الطفل، فإنَّ احتياجاته الغذائية تتغير؛ فتقل عدد الرضعات وتزيد كمية الحليب المستهلكة في كلِّ رضعة، وتزداد فترات نومه في الليل، ومن الجدير بالذكر أنَّ الجهاز الهضمي للطفل في هذه المرحلة لا يزال في حالة نمو وتطور؛ لذلك يجب تجنُّب إدخال الطعام إلى غذاء الطفل في هذه المرحلة، وأن يكون الاعتماد بشكل كامل على الحليب.

علامات الجوع عند الطفل

تستطيع الأم معرفة وقت جوع الطفل عن طريق ملاحظة مجموعة من العلامات، وفي ما يأتي نذكر بعضاً منها:

  • يميل الطفل نحو الثدي أو زجاجة الحليب.
  • يمص يديه أو أصابعه.
  • يفتح فمه، ويخرج لسانه أويمص شفتيه.
  • يبكي؛ حيثُ إن البكاء قد يكون علامة على الجوع، ولكن إذا انتظرت الأم حتى يشعر الطفل بالضيق الشديد لإطعامه؛ فقد يكون من الصعب تهدئته.

علامات التغذية الجيّدة للطفل

ويمكن أن تطمئنَّ الأم إلى أنّ الطفل يتغذى بشكل جيد من خلال ملاحظة العلامات الآتية:

  • يبدو في حالة تأهب، وحيوية، ونشاط.
  • يزداد وزنه.
  • ينمو وتتطوّر قدراته.
  • يرضع من ست إلى ثماني مرات يومياً.

علامات التغذية السيئة للطفل

يظهر على الطفل مجموعة من العلامات تدلُّ على أنَّه لا يتغذى بما فيه الكفاية؛ حيثُ يلُاحَظ على الطفل ما يأتي:

  • لا يشعر بالراحة حتى بعد الرضاعة.
  • يصرخ باستمرار ويشعر بالانزعاج.
ومن الجديرٌ بالذكر أنَّ العديد من الأطفال يبصقون كمية صغيرة بعد تناول الطعام أو أثناء التجشؤ، ولكن لا ينبغي أن يتقيّأ الطفل بعد الرضاعة؛ حيثُ إنَّ هذا يمكن أن يكون راجعاً إلى الإفراط في التغذية، ولكنَّ التقيؤ بعد كل رضاعة قد يكون علامة على الحساسية، أو مشكلة في الجهاز الهضمي، أو غيرها من المشاكل التي تحتاج إلى عناية طبية.

تغذية الطفل بالرضاعة الطبيعية

يحتاج الطفل في الشهر الثالث من (7-9) رضعات يومياً كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات ونصف، ومن الجدير بالذكر أنَّ إنتاج حليب الأم يزيد أو ينقص بشكل طبيعي بناءً على حاجة الطفل، ويمكن ملاحظة مجموعة من العلامات تساعد الأمّ على معرفة أنَّ الطفل يحصل على ما يكفيه من الرضاعة الطبيعية، ونذكر منها ما يأتي:

  • يصبح الثدي أكثر ليونة بعد الإرضاع؛ لأنَّ الطفل يُفرّغ محتواه من الحليب.
  • يبدو الطفل مرتاحاً ومسترخياً بعد الرضاعة.
  • يستمر الطفل في اكتساب الوزن؛ حيثُ إنَّ الزيادة الطبيعية في وزن الطفل تكون من (170 – 226) غراماً في الأسبوع الواحد خلال الأشهر الأربعة الأولى.
  • يغيّر الطفل ما لا يقل عن ست حفاضات يومياً.

تغذية الطفل بحليب الأطفال الصناعي

إذا كان الطفل يرضع حليب الأطفال الصناعي فإنّه يحتاج في هذه المرحلة العمرية إلى 74 مل لكل 0.45 كغ من وزنه يومياً، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هذه الأرقام ليست قواعد ثابتة؛ فهي تعطي متوسط احتياجات الطفل والتي تختلف اعتماداً على احتياجاته؛ فتزيد في بعض الأيام وتنقص في أيام أخرى، فإذا كان الطفل جائعاً فإنّه ينهي الحليب بسرعة وينظر حوله للحصول على المزيد، وفي هذه الحالة يمكن إعطاء الطفل (30-60) ملاً إضافياً من الحليب في الرضعة الواحدة، ولكن يجب الانتباه إلى عدم إرضاع الطفل أكثر من 945 مل من الحليب الصناعي في اليوم الواحد؛ وذلك لأنَّ الأطفال الذين يرضعون الحليب الصناعي يميلون إلى أن يصبحوا أكثر وزناً من أقرانهم بسبب الإفراط في إرضاعهم، ولتجنُّب الإفراط في الرضاعة يجب أن يخرج الحليب ببطء من الزجاجة على شكل نقاط ولا ينسكب بسرعة.

فوائد الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي أفضل تغذية للمواليد الجدد؛ حيثُ توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية والاعتماد عليها بشكل كامل للأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، بعدها يتم إدخال الأطعمة الصلبة مع الاستمرار بالرضاعة الطبيعية خلال السنة أو السنتين الأولى من حياة الطفل، فالرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى لها العديد من الفوائد للأم وللطفل معاً، ومن هذه الفوائد ما يأتي:

  • يُعتبَر حليب الأم الغذاء المثالي للطفل؛وذلك لأنَّه سهل الهضم، كما أنَّه مصدر مهم للطاقة والعناصر الغذائية لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين (6 – 23) شهراً؛ فحليب الأم يوفر كامل احتياجات الطفل حتى عمر الستة أشهر، وأكثر من نصف احتياجات الطفل من الطاقة بين (6 – 12) شهراً، وثلث احتياجات الطاقة بين (12- 24) شهراً.
  • يحتوي على الأجسام المضادة التي تساعد في حماية الطفل من مجموعة واسعة من الأمراض المعدية؛ بما في ذلك الإسهال، والتهابات الجهاز التنفسي، والعدوى التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • تقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ إذ تُبيّن الأبحاث أنَّ الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية كانوا أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض، بما في ذلك السكري، وارتفاع الكولسترول، والربو، والحساسية.
  • تقلّل الرضاعة الطبيعية من احتمالية إصابة الطفل بالوزن الزائد أو السمنة.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على حرق السعرات الحرارية، وانكماش الرحم عند الأم؛ لذلك فالأمهات اللواتي يعتمدن على الرضاعة الطبيعية يسترجعن الوزن والشكل الطبيعي لأجسادهن بشكل أسرع.
  • تقلِّل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي.
  • تُلبّي الرضاعة الطبيعية مجموعة من الاحتياجات العاطفية للأم والرضيع؛ حيث إنَّ الاتصال المباشر بين الأم والرضيع يعزّز من التواصل العاطفي بينهما، كما يساعد الأم الجديدة على الشعور بالثقة في قدرتها على رعاية المولود الجديد وتوفير التغذية الكاملة له.
  • تُعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة طبيعية لمنع الحمل؛ حيثُ إنَّ لها تأثيراً هرمونياً يؤدي إلى منع حدوث الحمل عند الكثير من النساء.

أقرأ أيضاً

أسباب السواد تحت العين عند الأطفال

كيفية عمل كمادات للعين

أين توضع الكمادات للأطفال

علاج سريع للقيء عند الأطفال

أسباب الغازات عند الأطفال

 

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث “Feeding Your 1- to 3-Month-Old”http://www.kidshealth.org, Retrieved 2017-11-21. Edited.
  2. ^ أ ب ت “How much formula your baby needs”http://www.babycenter.com, Retrieved 2017-11-21. Edited.
  3.  “Age-by-age guide to feeding your baby”http://www.babycenter.com, Retrieved 2017-11-21.
  4.  “How Often Should You Feed Your Baby?”http://www.webmd.com, Retrieved 2017-11-21. Edited.
  5.  “feeding your newborn”http://www.kidshealth.org, Retrieved 2017-11-23. Edited.
  6. ^ أ ب ت ” How to tell whether your baby’s getting enough breast milk”http://www.babycenter.com, Retrieved 2017-11-21.
  7.  Erin Smith, “Portion Guide for Baby’s First Year”، http://www.parents.com, Retrieved 2017-11-21. Edited.
  8. ^ أ ب ت ث ج ح خ “feeding your newborn”http://www.kidshealth.org, Retrieved 2017-11-23. Edited.
  9. ^ أ ب ت ث “Infant and young child feeding”http://www.who.int, Retrieved 2017-11-21. Edited.



964070cookie-checkتغذية الطفل في الشهر الثالث

اقرأ ايضا

أقوال وحكم عن القراءة

حكم عن القراءة باستثناء القراءة، ما كان لي من مهرب آخر استطيع اللجوء اليه. أنا في أشد الحاجة للعُزلة،...

من أقوال ابن رشد

الحكم والأقوال من النعم التي يجب أن نستدركها هي كلام الحكماء السابقين، نستفيد من تجاربهم القديمة لتجنّب ما ندموا على فعله، لكن الأهم هي النصائح...

أقوال غريبة وعجيبة

أقوال غريبة أكبر خطر يهدد الإنسان في هذه الدنيا هو الإنسان. الآلة لديها فكرة واحدة واضحة .. أما...

ما قيل عن عيد الأم

الأم الأم هي سر الوجود التي لولاها لما كان للحياة جمال، التي لها دور أساسي في تربية الأطفال ونموهم وتطورهم، فيحتفل العالم كل عام بعيد الأم...

ما يقال لمن مات له ميت

التعزية في لحظات العزاء يحتاج أهل الميت إلى من يقف إلى جانبهم ويقدم لهم المواساة ويشاركهم في مصابهم الجلل، وفي هذه اللحظات ترق القلوب والمشاعر...

أقوال تاريخية خالدة

أقوال وحكم لأدباء وشخصيات خالدة من أقوال وليام شكسبير قسوة الأيام تجعلنا خائفين من غير أن ندري تماماً ما يخيفنا إذ إن...

ما قيل في فلسطين

فلسطين فلسطين هي قلب العرب وهي التي تفوح منها القوة والشجاعة والتضحية فتجد كل من حمل لقب فلسطيني رمزاً للتضحية وحب الوطن، فتجد أبناءها يضحون بدمائهم...

أقوال مارتن لوثر

مارتن لوثر مارتن لوثر كينج جونيور، زعيم أمريكي من أصول إفريقية، وناشط الأمريكي في مجال الحقوق المدنية، وأحد أبطال المقاومة السلمية، حصل على جائزة نوبل...

أقوال في الغربة

الغربة في الوطن إن الزمن الذي يخاف فيه أهلنا عليه من الغربة انتهى، وجاء زمنٌ نحن في غربتنا، ونخاف عليهم من الوطن. ...

مواضيع مختارة لك

أقوال عن الجمال

لا يمكنك الإعتماد على لون بشرتك وكيف تبدو حتى تشعر بالثبات والثقة بنفسك .. ما هو جميل في الأساس ...

كيف تم ترتيب سور القرآن

القرآن الكريم من المعروف أن القرآن الكريم نزل عن طريق الوحي إلى سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام على شكل آيات متفرقة، وكانت الآيات والسور تكتب...

كيفية طبخ البط

  البـط يُفضّل الكثير من الناس تناول الوجبات الدسمة وذلك بسبب مذاقها وطعمها اللذيذين، ومن هذه الوجبات مثلاً بالإضافة إلى اللحوم والدجاج البط؛ حيثُ يُفضّل الكَثيرون طَبخَه. البط...

طريقة الزلابية بالخضار

  طريقة الزلابية بالخضار المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح الخشن، وكمية إضافية لماء السلق. ربع كوب من الكريمة الثقيلة. ...

كيفية فرز النفايات المنزلية

طريقة فرز النفايات المنزلية تُفرز النفايات المنزلية في صناديق خاصّة؛ حيث تختلف في لونها تبعاً لنوعها، ويتم وضعها في وقت معيّن في المنطقة الخاصّة بها، لكي يُعاد...

الليزر لإزالة الشعر الزائد

الليزر الليزر هو عبارة عن جهاز حديث يستخدم في عالم التجميل لإزالة الشعر الزائد في الجسم والوحمات الخلقية التي تشوه البشرة، تعتمد تقنية جهاز الليزر على إصدار...

آثار الولادة

  آثار الولادة قد يصاحب عمليّة الولادة عدد من المضاعفات والمشاكل الصحيّة التي تستوجب الرعاية الصحيّة، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه المضاعفات: فشل...

ما أسباب الاجهاض

العوامل الجينية تحدث معظم حالات الإجهاض (بالإنجليزية: Miscarriage) نتيجة لعدم تطوّر الجنين بشكل طبيعي، نتيجة بعض الاضطرابات الجينيّة، وفي معظم الحالات لا تأتي هذه الاضطرابات من الأم...

كيفية التخلص من رائحة الفريزر الكريهة

تنظيف الفريزر يُساعد تنظيف الفريزر بشكل دوريّ على التخلّص من الروائح الكريهة فيه، ويتمّ تنظيفه من خلال اتباع الخطوات الآتية: فصل الفريزر من الكهرباء. ...

اترك رد

1434100cookie-checkSingle Post Template – Magazine PRO
%d مدونون معجبون بهذه: