الجمعة, فبراير 26, 2021

الزوار شاهدوا أيضاً

6,700المشجعينمثل
5,000أتباعتابع
22,100المشتركينالاشتراك

مقالات من نفس التصنيف

المواضيع الاحدث

أجمل ما قيل عن النجاح

شعور رائع عندما تبدأ بعمل أمر ما وتنتهي بنجاح وعندها يصبح شعورك رائع لا يوتصف بفرحة النجاح، وفي مقالي هذا سوف تجد أجمل ما...

طريقة التخلص من تشققات الجسم

تشققات الجسم تعد تشققات الجسم إحدى المشاكل والاضطرابات الجلدية التي تظهر بشكل أساسي على سطح الجلد، وذلك نتيجة تمدده ومرونته، وتوجد العديد من العوامل المسببة...

أقوال عن عزة النفس

العزة النفس هي من أصعب الأمور التي يشعر بها الإنسان، ولذلك لقد جمعنا لكم هنا أقوال عن عزة النفس، أتمنى أن تعجبكم. أقوال عن عزة...

الليزر لإزالة الشعر الزائد

الليزر الليزر هو عبارة عن جهاز حديث يستخدم في عالم التجميل لإزالة الشعر الزائد في الجسم والوحمات الخلقية التي تشوه البشرة، تعتمد تقنية جهاز الليزر على إصدار...

العناية بالقدمين والباديكير المنزلي

الذهاب الآن إلى الصالونات في  الحجر الصحي تعتبر مشكله نعاني منها جميعاً ،ومع قدوم الصيف أصبح الباديكير ضرورة ، كيف تطبقين الباديكير بنفسك في المنزل وكل شيء حول العناية بالقدمين ،لقدمين ناعمتين وأظافر جميلة لهذا الصيف .

الباديكير

الأظافر المرتبة والجميلة والقدمين الناعمتين  ليست بالضرورة أن تطبق في الصالونات حصراً بل يمكنك تطبيقها في المنزل بأدواتك الخاصة

  1. دلكي قدميك قبل الباديكير اضغطي بالإبهام على باطن قدميك تساعد هذه الحركة على ارخاء العضلات المشدودة ،اسحبي الأصابع للأمام (شدي أصابع قدميك للأمام).
  2. انقعي القدمين في الماء الدافئ ما بين 10-15 دقيقة ،كما أنه يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية لماء النقع أيضاً، تساعدك هذه الخطوة على الاسترخاء وتلين الجلد القاسي أيضاً.
  3. أزيلي الجلد الميت بالتقشير وحجر الحمام ،وطبقي  المراهم التي تساعد على التقشير بحركات دائرية ثم استخدمي حجر الحمام بلطف  ،إذا كان لديك مسامير في باطن القدم وأطراف الأصابع يمكنك استخدام ماكينة الحلاقة لإزالتها ،هذه العملية كفيلة بمنعهم من التزايد .
  4. قصي أظافرك وهي طريه بعد النقع مباشرةً، وتذكري قصها بشكل مستقيم لا منحني ،وحافظي على الطول الذي ترينه مناسباً.
  5. استخدمي أداة لدفع البشرة حول الأظافر  (اللحمية) لتعطي الأظافر شكل مناسب لطلائِها دون قص اللحميات .
  6. بعد النقع والتدليك والتقشير والقص قومي بترطيب أظافر قدميك باستخدام الزيوت أو اللوشن الذي ترينه مناسباً ،واذا كان باطن قدميك جافاً فكري بكريم مرطب عالي التركيز ،وارتدي الجوارب طوال الليل  بعد الترطيب لتحصلي على قدمين ناعمتين في صباح اليوم التالي .
  1. وأخيراً طبقي طلاء الأظافر بثلاث خطوات :

ابدئي بطبقة طلاء شفافة ودعيها تجف.

اختاري اللون المناسب وقومي بوضعه في ثلاث تمريرات مرة على جانب من جوانب الأظافر ثم في المنتصف ليتوزع الطلاء بشكل متساوي على الظفر .

وبعد ان يجف اللون قومي بوضع طبقة أخرى من الطلاء  الشفاف لضمان ثبات اللون ولإضافة اللمعان عليه.

استخدمي فواصل بين الأصابع لتسهيل عملية الطلاء .

ازيلي طلاء الأظافر بعد 3 أيام ،كي لا يصبح لون الظفر مائل للأصفر .

اختاري مزيل أظافر خالي من الأسيتون .

العناية بأظافر القدمين

• النظافة:

غسل القدمين يومياً ،تأكدي من نظافة قدميك دائماً فالقدمين أكثر عضو في الجسم قابل للتعرق ،فإذا كنتِ ممن يستحممن في الصباح ،اجعل غسل القدمين قبل الذهاب للنوم عادة كي لا تأخذي الأوساخ والبكتريا غلى السرير.

اغسليهم بالصابون والماء ،ونظفي البشرة الموجودة بين الأصابع ثم جففي قدميك بمنشفة برفق .

اذا كنتي ممن يرتدون الصنادل اهتمي أيضاً بنظافة الأظافر .

استخدمي حجر الحمام أثناء الغسيل لإزالة طبقة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية في القدمين أيضاً.

• الترطيب بدون مبالغة

أضيفي ترطيب القدمين إلى روتينك الليلي يومياً، إما باستخدام اللوشن ، الفازلين أو أي مرطب عادي للبشرة ،ولكن لا تطبقي كمية كبيره من المرطب بين بشرة أصابع القدمين حتى لا تصابي بالفطريات .

• الأحذية

ارتدي الأحذية المناسبة والطبية التي تحافظ على قدميكِ نظيفة وجافة ،ففي الصيف اختاري الأحذية التي تجعل قدميك تتنفس وفي الشتاء ارتدي الأحذية التي تبقي قدميكِ جافة ودافئة.

• الرائحة

السبب الرئيسي لرائحة القدمين هو البكتريا وهناك تدابير كثيرة تساعد في التخفيف منها ، كتبديل الجوارب مرتين في اليوم ،ارتداء جوارب نظيفة بحذاء نظيف واختيار جوارب ذات جودة عالية مصنعة من القطن ،رش القليل من مسحوق البودرة في الأحذية قبل ارتدائها .

•  تقليم الأظافر بشكل صحيح

قومي بقص الأظافر بشكل مستقيم ولا تعتمدي على القص بشكل منحني ،اذا كنتِ تفضلين الشكل الدائري قصي الأظافر بشكل مستقيم وقلمي الأطراف بالمبرد لتصبح مربعة بحواف مستديرة ،هذه العملية تضمن نمو سليم للأظافر وتخلصك من شبح الأظافر الناشبة

125970cookie-checkالعناية بالقدمين والباديكير المنزلي

اقرأ ايضا

وصفات عصائر مفيدة للبشرة لنضارتها وشبابها

تريدين العناية ببشرتك وجمالها ؟ مارأيك ان نقدم لك ٣ عصائر مفيدة للبشرة . ان كل شئ نأكله أو نشربه يؤثر علي بشرتنا. النظام...

كيف اغسل الدجاج

طرق غسل الدجاج يعتبر الدجاج من أكثر أنواع اللحوم حظاً على الموائد العربية؛ نظرا لانخفاض سعره، ولذة طعمه، وسهولة إعداده بعدّة طرق مختلفة، فالوصفات التي...

طريقة عمل الملوخية الناشفة

ملوخية ناشفة مع الدجاج بالفريكة مدّة التحضير خمس وأربعون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات كيلوغرام من الملوخية المجففة. دجاجتان...

كيفية صنع المايونيز

المايونيز يُستَخدم المايونيز بكثرةٍ في السندويشات والشطائر والوجبات السّريعة بشكلٍ عام؛ حيث إنّه مَعروفٌ بطَعمِه اللذيذ الدّسم الذي يُعطي نكهةً مُميّزةً للوجبة. يُمكن شراء المايونيز جاهزاً من...

طريقة عمل فتة الدجاج دون أرز

فتة الدجاج تعتبر فتة الدجاج من أطباق المقبلات الشهية التي عادةً ما تقدم على موائد الطعام في مختلف الدول العربية، حيث يتميز هذا الطبق بسهولة...

طريقة عمل فتة الدجاج

فتة الدجاج مدَة التحضير عشرون دقيقة مدَة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ خمسة أشخاص المكوّنات كوبان من مرقة الدجاج. كوب من الأرز والزيت النباتي. ...

فوائد النعناع للبشرة

النعناع يميل الناس إلى استخدام الأعشاب الطبيعية للتخلّص من كثيرٍ من المشاكل الصحيّة التي يتعرّضون لها، ومن هذه الأعشاب هو النعناع والذي يستخدم في الطهي وفي تحضير...

فوائد الكزبرة للبشرة

فوائد الكزبرة للبشرة هي نوع من النباتات العشبيّة التابعة للفصيلة الخيميّة، وتعتبر من المكوّنات التي لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ الهندي، ويتمّ استخدام بذورها...

فوائد وأضرار الحلبة للحامل

  الحلبة تُعدُّ الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) من أقدم النباتات التي تعود في أصلها إلى بلاد الهند وشمال إفريقيا، وهي نبات حوليٌّ، ويصل مُعدل طولها إلى قرابة...

مواضيع مختارة لك

إنشاء حساب على تويتر بدون رقم هاتف

إنشاء حساب على تويتر عبر الويب فيما يأتي خطوات إنشاء حساب تويتر جديد عبر أحد مُتصفحات الويب المتوفرة على جهاز المُستخدِم، ودون الحاجة لاستخدام رقم الهاتف...

طريقة إلغاء حساب في الإنستقرام

إلغاء حساب في إنستغرام بشكل مؤقت يستطيع مُستخدِم الإنستغرام منع الآخرين من استعراض ملفه الشخصي أو مُشاهدة مُشاركاته على الموقع، أو حتى البحث عنه من خلال إلغاء...

طريقة عمل أقراص العيد بالطريقة السورية

  المعمول السوري المحشي بالتمر مدَة التحضير ثلاثون دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي ل عشرة أشخاص المكوّنات كيلو غرام من الطحين الأبيض مع استبدال كوب منه بكوب كبير من طحين...

أسهل طريقة لعمل فلتر سناب

عمل فلتر عبر الويب يستطيع مُستخدم السناب شات (Snapchat) عمل فلتر جديد خاص به واستخدامه ضمن منطقة جُغرافية عامة محددة، ويمكن القيام بذلك بشكل مجاني ودون...

المقلوبة الفلسطينية بالدجاج

مقلوبة الدجاج المكونات كوبان من أرز بسمتي. ملعقة صغيرة من الكاري. ملعقة صغيرة من القرنفل الصحيح. ...

مرض سعد الصغير

يعدّ سعد الصغير من المغنيين الشعبيين، وهو مصري الجنسيّة، وله حوالي 55 أغنية، وله عدّة أفلام. وسنتحدّث في مقالنا هذا عن بعض أفلامه وأغانيه،...

ما علاج المعدة

  المعدة المعدة هي جزء من الجهاز الهضمي عند الإنسان وتتميّز عن غيرها من الأجهزة الأخرى بأنها دائمة العمل والمعدة تلي المريء وتنتهي بالأمعاء فهما مكملان...

أقوال مأثورة

قال الأحنف بن قيس ( إن عجبت لشيء فعجبي لرجال تنمو أجسامهم وتصغر عقولهم ). الحقّ كالزيت...

كيف أغلق فيسبوك نهائياً

إغلاق حساب الفيسبوك نهائياً فيما يأتي خطوات إغلاق حساب الفيسبوك الخاص بالمُستخدِم، وبشكل نهائي وكلي: النقر على رمز المثلث الظاهر أعلى شاشة الفيسبوك. ...

اترك رد

1434100cookie-checkSingle Post Template – Magazine PRO
%d مدونون معجبون بهذه: